Je viens de réaliser que le défi 5/30 est terminé depuis ce dimanche le 11 avril.
Je suis encore dans le mood 5 fruits/légumes par jour. C'est une excellente chose car j'ai réussis à en faire une habitude.
Côté poids, eh bien on repasser, car j'ai perdu 2 livres. MAIS globalement, j'ai vu de changements. :)
Merci Francis Reddy
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