Pré Post-rhume

J'ai encore le nez qui coule, mais la tête et mon estomac sont redevenus normaux. J'ai retrouvé l'appétit et je me suis même surprise à aller me chercher un fruit de façon volontaire (ou inconsciente) dans le frigo. Mon objectif, en plus d'abattre beaucoup de travail de session c'est de sortir pour un jogging, même si c'est hyper relax, quitte à faire de la marche rapide et aussi reprendre les abdos.

Côté bouffe, on en a pas fait une grosse épicerie cette semaine parce qu'on avait assez de restants de la semaine passée. Achat de bananes, lait et tout ce qu'il y a de plus banal. Il nous restait des fruits : pommes, raisins, pruneaux (qui commencent à ratatiner). Les légumes sont représentés dans le potage et dans nos restants de riz. Sans compter le jus et la banane matinale.

Essais de bouffe

J’ai essayé divers aliments pour voir si je pouvais les intégrer à mon alimentation normale. Ce sont des produits qui sont sur les tablettes de n’importe que quel supermarché.

Le lait de soya au chocolat : exactement le même goût que je lait au chocolat. Texture pareille aussi à la différence que c’est très légèrement moins crémeux que le lait. Si tout est pareil et que t’es pas allergique au lactose, pourquoi se passer du vrai bon lait au chocolat ?!

Fromage Allegro 4% de m.g. : le goût est « bon », mais ne pas s’attendre à un cheddar normal, c’est différent. Plus raide et ferme. Un peu plus cher que le fromage normal. À cause du prix, je préfère me rabattre sur celui à 20 ou 22% de m.g. , c’est un compromis qui affecte moins le goût. En plus, plus c’est gras, mieux ca gratine. Yééé

Fruit-To-go (fruits en gelée en mince plaque): vraiment bon et satisfait un besoin de sucre. Sans sucre rajouté, c’est tout du fructose. À acheter pis c’est pas cher.

À essayer éventuellement : le miso et un autre produit à base de soya.