TBTBTC.....garder le cap

Après les tournages, les festivals, et après les festivals, un autre festival !!! J'avaoue que l'abonnement estival n'aura pas été très rentable. J'ai réussis à retrouver un rythme à 2 fois semaine, je vais voir si je peux tenir pendant le FFM pour les 11 prochains jours....

Je ne suis pas non plus allée travailler à vélo ces derniers jours...fatigue...froid....mal de george...bref, toujours une bonne excuse....alors j'écris un peu pour garder le cap.....

Côté bouffe je ne mange pas trop de ''scrap'', mais je sens mon corps crier à la rescousse pour plus de verdure.... c'est juste plus compliqué mais je vais essayé de me remettre et fruits et légumes avant de cévelopper un scorbu ou autre truc du genre.

J'aimerais donner un petit sprint mise en forme avant mon départ mais j'ai beaucoup de mal à trouver la motivation.

À suivre.....

pour Cédric

J'ai envie d'écrire un article en l'honneur de Cédric aujourd'hui, le copain de Lucie. Hier, après une journée à la piscine, Lucie et moi avaons souper ensemble et ohhhhhhhhh, nous avons mangé de gâteau pour dessert. Un très bon gâteau fait maison par Lucie, mais Cédric trouvait ça très drôle et avait l'impression qu'on allait avoir 4 pages à ''bloguer'' parcequ'on mangeait du gâteau.... Et bien euh... non, il était bien bon ce gâteau mais rien d'autre à rajouter, sauf une mention spéciale à Cédric qui trouve toujours notre objectif de blogue aussi marrant !!!

Sinon et bien Lucie et moi nous nous sommes motivées ce matin pour aller au Gym !!! Alors je quitte de ce pas ! Et vous souhaite une bonne semaine car je pars en vancances.....durant lesquelles je compte bien faire un peu de plein air et de randonnée ! À suivre....

Élimination de la musique

J'ai éliminé la musique que je n'étais plus capable d'entendre. Soit environ 90% du stock de mon lecteur MP3. J'ai pas encore eu le temps de les remplacer et d'en chercher des nouvelles, mais ca viendra. En attendant, si je suis tannée, je peux me contenter de la musique techno-dance cheap du gym ou de lire les sous-titres sur les TV qui diffusent CNN, TSN ou TVA...

Mollusque

Je suis en train de me transformer en mollusque ! J'ai beau aller travailler à vélo, ça ne suffit plus. Travailler toujours assis a ses effets directs sur mon corps. Mon dos ne tiens plus droit, j'ai un genre de torticoli (tout pti collis comme disait Mélody) et tout mon corps penche de plus en plus par en avant. J'ai beau métirer, bouger devant de mon poste, je me rassoit aussi molle qu'avant. Je ne sais plus non plus quoi faire de mes jambes enquilosées qui se fatiguent de toutes les positions après 3 minutes.

J'ai besoin de bouger !!!!

Alors je me mets à genou sur ma chaise de bureau et me fait tourner sur moi-même. Je me promène en roulant sur ma chaise en faisant des bruits de camions. Ça défoule et ça passe le temps!

10-4

MUSIIIIQUUUEE

J'ai désespérémment besoin de nouvelle musique pour m'entraîner. Je n'en peux plus d'entendre certaines chansons. Où m'inspirer ? Je suis tellement déconnectée de la radio (à part Radio-Can matin et soir dans ma voiture, alors ca n'aide pas...) Je connais la nouvelle chanson de Shakira, mais je pense qu'elle va me taper sur les nerfs bientôt.

Je vais m'essayer du côté des Top du Billboard, Top Itunes et le NightLife Magasine dans les nouveautés CD... sait-on jamais. J'ai découvert une nouvelle chanson de Duchess Says nommée Black Flag et je trouvais ca plutôt entraînant et maniaque. Ce n'est pas la 1er fois que j'entends le nom de ce groupe, mais la première fois que j'entendais une de leur chanson. À suivre...