Sortie d'hier

Comme voulu, je suis sortie hier pour une jogging léger et ça a été léger. J'ai fais un peu moins long et pas couru plus de 40% du temps. Depuis la dernière fois, je commence avoir un problème avec la piste. Il y a un côté de mon corps qui travaille plus que l'autre (le droit) et ma cheville devient plus raide. Je crois que c'est à cause de la conception de la piste. Puiqu'elle est bombée pour permettre l'égouttement, mon côté droit est donc toujours dans une pente. Je vais valider ma théorie dès que je retourne courrir sur la piste du gym.